Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» Ініциатива Олени Зеленської.

До переліку офіційних партнерів Всеукраїнської програми ментального здоров'я “Ти як?” входять:

Виття сирени щоночі унаслідок загрози ракетних атак росії має неабиякий вплив на якість та тривалість сну українців. Під час війни, коли багато людей переживають велике психічне навантаження, зокрема, стрес та панічні атаки – це все часто призводить до появи безсоння та може спровокувати загострення психічних розладів.

У стресовій ситуації ми нібито втрачаємо звичні радари та опори, можемо звинувачувати себе та знецінювати свої здобутки.

Що робити, якщо нічого не хочеться робити? Як зупинити паніку? Як допомогти близьким впоратися зі стресом? Відповіді на ці та багато інших запитань є в Аптечці швидкої психологічної допомоги на сайті https://howareu.com/

У межах ініціативи Олена Зеленська зі створення Всеукраїнської програми ментального здоров`я продовжується комунікаційна кампанія Ти як?

Ти як?

Створено проєкт психологічної підтримки для підлітків та батьків!

Стартувала комунікаційна кампанія в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка ініційована першою леді України Оленою Зеленською. Мета кампанії – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров'я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть українцям дбати про свій внутрішній стан.