Травень — місяць обізнаності про ментальне здоров’я. У час, коли кожен із нас живе в умовах постійної напруги, турбота про свій емоційний стан стає не менш важливою, ніж турбота про фізичне здоров’я.
Щоденні виклики, тривога, переживання та втома виснажують внутрішній ресурс, тому вміння підтримати себе й вчасно звернути увагу на власний психологічний стан — необхідна навичка сьогодення.
Особливо важливою є підтримка фахівців соціальної сфери, психологів, освітян та всіх, хто щодня працює з людьми, допомагаючи долати складні життєві обставини, наслідки травматичних подій, втрат чи вимушених змін.
Саме тому професійний розвиток, навчання та формування навичок життєстійкості залишаються надзвичайно актуальними.
Для тих, хто хоче краще розуміти себе та навчитися підтримувати інших, Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як? та Національна соціальна сервісна служба України підготували добірку корисних курсів, присвячених психологічній підтримці, емоційній стійкості та турботі про ментальне здоров’я
