Безбар’єрність починається з тебе
Незнайомець поруч занадто голосно говорить по телефону.
Міцний аромат еспресо з сусідньої кав’ярні дратує.
Біля торгового центру від хаотичного фону, у якому зливаються музика, оголошення через гучномовець та сигнали машин, паморочиться у голові.
А штовханина у натовпі буквально забирає повітря та стискає простір навколо.
Знайомі відчуття? Їх викликають панічні атаки, стрес, тривожність, перенавантаження інформацією – це може статися будь з ким. А особливо з людьми, які стали свідками вибухів або тривалий час жили у зоні бойових дій. Тобто, з урахуванням воєнного часу зараз – буквально з кожним.
А чи виникало бажання зачинити двері та залишитися наодинці з собою хоч ненадовго? На кілька хвилин створити цілковиту тишу? Вгамувати емоції та дати розуму спокій? Це спрацьовує природній захист: організм вимагає термінового відновлення. Ось чому саме зараз важливо подбати, щоб у місцях великого скупчення людей (масових заходів, ярмарків) були кімнати сенсорного розвантаження – спеціальні простори для відпочинку.
Такі локації повинні бути максимально адаптивними: за кольором, яскравістю освітлення, з можливістю зміни температури повітря. Для безпеки варто передбачити відеоспостереження та відсутність гострих кутів і предметів, якими можна травмуватися. А ще подбати про звукоізоляцію: загальний рівень шуму в кімнаті не має перевищувати 60 дБ.
Детальні рекомендації щодо облаштування сенсорних кімнат містить Альбом безбар’єрних рішень https://bbu.org.ua/pershii-rozdil-albomu-bezbar-iernih.../ – посібник для архітекторів, проєктувальників та усіх, хто хоче і може перетворювати простір навколо на безбар'єрний.
